作文不及格,为匪又出格。悠悠天地间,匆匆一过客。
职业是文人,性情似土匪。身贱言轻微,骨傲人敬畏。作文无炳蔚,做人惹是非。文人加土匪,无怨也无悔!
2017-10-06 09:13:04| 分类: (6)强身健体( | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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1两手对搓一分钟——治疗肩痛
2手指摩头一分钟——头发乌黑
3轻揉耳轮一分钟——防治耳鸣目眩
4转动眼睛一分钟——提神醒目
5拇指揉鼻一分钟——防治心脏病
6叩齿卷舌一分钟——牙齿保健
7轻按肚脐一分钟——促进消化
8收腹提肛一分钟——促进血液循环
9伸屈四肢一分钟——防治心脑血管疾病
10蹬摩脚心一分钟——清肝明目
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